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Cours – Feldenkrais et improvisation en danse avec Clément Aubert
14 octobre à 19h00 - 20h30
EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com
La méthode Feldenkrais consiste à s’offrir un temps, et un tant, pour soi. S’intéresser à son vécu somatique, à son corps énergétique, physique et émotionnel, c’est apprendre et réapprendre à se déposer, à ouvrir ses sensations, ses mémoires, ses mobilités oubliées ou nouvelles. La pratique du Feldenkrais propose de vous accompagner dans une déprogrammation progressive d’automatismes anciens afin de faire de la place pour de nouveaux apprentissages. C’est renouer avec le mouvement de manière qualitative et sensible, par une ré-organisation de soi, en douceur. Ecouter ses flux, articuler son corps, c’est aussi apprendre à reconnaître et à accepter ses limites et ses besoins. C’est développer ses potentialités et sa joie de manière durable.
L’état obtenu favorise la danse. Le fait de pratiquer en groupe nous ouvre à l’altérité et à l’espace unique qu’est le grand studio du Regard du Cygne. Pour la 2ème année consécutive, le groupe va s’organiser autour de – Choréer -, un néologisme pour créer ensemble, comme une succession d’influences et de connexions. Inter-êtres.