Yoga
avec Virginie Audusseau
INFORMATIONS PRATIQUES
Les mardis
de 19:00 à 20:00
Tous niveaux
Débutants bienvenus
Tarif
À partir de 15 €
EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS
Je propose des séances pour tous les niveaux (même débutants !) combinant un travail profond et progressif des postures (le moment où tu te muscles) avec des temps de relaxation intense (pour recharger tes batteries).
Ensemble, on va :
– réduire ton stress etton anxiété
– améliorer ton équilibre et ta coordination
– construire ta force et ton endurance
– te rendre souple comme un roseau 🙂
– et booster ta vitalité et sérénité
Offre toi une parenthèse de bien-être (toujours) dans la bonne humeur !
BIOGRAPHIE DE VIRGINIE AUDUSSEAU
Mon mantra : « Si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera ? »