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Cours – Yoga Vinyasa avec Aurore Beyel

20 octobre à 19h00 - 20h00

EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com

Le Yoga Vinyasa proposé ici est un yoga assez dynamique où les postures s’enchaînent plus ou moins rapidement. J’accorde un temps d’ancrage, souvent avec des exercices de respirations, puis d’échauffement du corps pour aller vers des postures debout et/ou assises et revenir à un temps calme, vers la méditation en fin de pratique et tendre vers l’immobilité (dans la mesure du possible, toujours).

Mes valeurs sont : l’inclusivité des corps/identités/genres, l’écoute, et la recherche de joie et de douceur, même dans certains cours assez dynamiques 🙂

Détails

Date :
20 octobre
Heure :
19h00 - 20h00

Lieu

Redcygne