Cours – Yoga avec Virginie Audusseau
14 octobre à 18h00 - 19h00
EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com
Je propose des séances pour tous les niveaux (même débutants !) combinant un travail profond et progressif des postures (le moment où tu te muscles) avec des temps de relaxation intense (pour recharger tes batteries).
Ensemble, on va :
– réduire ton stress etton anxiété
– améliorer ton équilibre et ta coordination
– construire ta force et ton endurance
– te rendre souple comme un roseau 🙂
– et booster ta vitalité et sérénité
Offre toi une parenthèse de bien-être (toujours) dans la bonne humeur !