90 minutes – Tous Niveaux
Cours mené par Clément Aubert / Association du Talweg
Infos, Tarifs et Réservation : clementaubert.fr
La méthode Feldenkrais s’intéresse à lapersonne dans sa globalité. Elle vise à une plus grande plasticité de nosdimensions physiques et émotionnelles. Nous nous intéressons à travers la prisede conscience par le mouvement à nos appuis, à notre respiration, à nos chainesarticulaires et aux variations infinies de nos mouvements, dans le butd’améliorer notre posture, notre coordination mais aussi l’image que l’on a desoi.
Objectifs:
– Valider nos acquis et les faire évoluer entenant compte de potentialités.
– Accéder à un éveil global pour mieuxaccueillir nos émotions.
– Apaiser les tensions inutiles et accéder à unedétente durable