Atelier Mensuel – Atelier bien-être

20h30 à 21h30
60 minutes – Ouvert à tous
Atelier mené par Virginie Audusseau
en musique, dans la bonne humeur et en petit comité (max. 10 personnes)

Info et réservation : virginieaudusseau.com

Les ateliers bien-être sont pour toi si :

• Tu veux gagner en clarté, en confiance et en énergie
• Tu veux te libérer du stress et mieux gérer tes émotions
• Tu rêves d’avoir plus de temps pour toi ou mieux gérer ton équilibre pro/perso
• Tu aimerais mener une vie plus sereine et plus alignée
• ​Tu es à la recherche d’outils concrets et efficaces applicables tout de suite

PROGRAMME 2024 -2025

• Octobre = Deviens plus serein.e au quotidien : mieux gérer ton stress & ton anxiété 

• Novembre = Gagne en force : développe ta confiance & ton estime de soi

• Décembre =  Comprends tes émotions & gère mieux tes relations

• Janvier = Pose tes intentions avec LA méthode qui fonctionne 

• Février = Dégomme ce qui te limite et te freine pour concrétiser tes rêves

• Mars =  Développe ton énergie & ta joie : les clés de ta réussite