60 minutes - Tous NiveauxCours mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29Gymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural.
9h à 10h60 minutes - Tous NiveauxCours collectifs mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29 sensasgym19@gmail.comGymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural.Stretching : […]
11h30 à 12h3060 minutes - Tous niveaux Cours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir […]
12h30 à 13h3060 minutes - IntermédiaireCours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre […]
60 minutes - Tous niveaux Cours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre […]
9h à 10h60 minutes - Tous niveaux Cours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir […]
60 minutes - IntermédiaireCours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et […]
10h à 11h 60 minutes - IntermédiaireCours mené par Justine / Association Make It AmazingInfos, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre […]
90 minutes - Tous Niveaux Cours mené par Lauriane WitwickiInfos, tarifs et réservations : Réservations - Instagram - 06 75 21 50 31 - laurianew@hotmail.com Nous irons synchroniser le souffle et le corps en mouvement, travailler sa souplesse tout en […]
11h à 12h3090 minutes - Tous Niveaux Cours mené par Lauriane WitwickiInfos, tarifs et réservations : Réservations - Instagram - 06 75 21 50 31 - laurianew@hotmail.com Nous irons synchroniser le souffle et le corps en mouvement, travailler sa souplesse […]
60 minutes - Tous Niveaux Cours mené par Alexandra G. / Association Make it AmazingInfo, tarifs, réservation : https://chen-pilatesyoga.comVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « d’une manière […]
12h30 à 13h3060 minutes - Tous Niveaux Cours mené par Alexandra G. / Association Make it AmazingInfo, tarifs, réservation : https://chen-pilatesyoga.comVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « […]