Cours hebdo – Pilates et Yoga

Redcygne

60 minutes - Tous NiveauxCours mené par Alexandre et Sara Association Make ItAmazingInfos, tarifs etréservations : chen-pilatesyoga.comLecours de yoga+pilates est une combinaison de deux pratiques qui se concentrentsur la respiration, la flexibilité, la force et l'équilibre. Le yoga est unepratique […]

Cours hebdo – Pilates

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60 minutes - Tous NiveauxCours mené par Justine Association Make ItAmazingInfos, tarifs etréservations : chen-pilatesyoga.comLe Pilates est unsystème d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet derenforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout […]

Cours hebdo – Yoga Vinyasa

Redcygne

75 minutes - Tous Niveaux Cours mené par Lauriane WitwickiInfos, tarifs etréservations : Réservations - Instagram - 06 75 21 5031 - laurianew@hotmail.comNous ironssynchroniser le souffle et le corps en mouvement, travailler sa souplesse touten renforçant ses muscles et articulations et voyager vers soi grâce […]