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SUMMARY:Spectacle - A Mandolina me tocou d'Agnès Bague Forst
DESCRIPTION:A Mandolina me tocou – d’Agnès Bague Forst \nHoraire  : 20hDurée : 50 minutes \nTarif : 30 euros Contact de réservation : agnesbague@gmail.com / 06 20 46 72 85 \nArtiste-auteur : Agnès Bague Forst\, avec la complicité pour la mise en scène\, la musique et la direction artistique de Santiago Sempere\, Hossein Soltani et Diego Forst \nA Mandolina me toco d’Agnès Bague Forst est une performance expérimentale. A travers son chant\, sa danse et sa peinture\, l’artiste nous invite à partager sa mémoire familiale\, celle d’une grand- mère maternelle qui jouait de la mandoline. C’est une expérience poétique et sensible\, une ode à la puissance de la création de l’universel féminin.
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SUMMARY:Cours hebdo - Danse Open Floor
DESCRIPTION:120 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Garance Monziès  \nInfos\, tarifs et réservation : danseinspiree.com \nOpenFloor MovementPractice est une méthode de danse libre ouverte à chacun\, quelle que soit sacondition physique\, sociale\, son âge\, son sexe\, qui permet de trouver\,retrouver\, ou déployer le plaisir de danser\, d’incarner pleinement le mouvementde la vie qui nous traverse fluidement dans le meilleur des cas\, mais peutaussi se heurter à des barrières… L’OpenFloor est un espace de dansesécurisé\, tenu par un enseignant responsable\, où chacun est libre des’exprimer\, dans la conscience de ses challenges et ses capacités.  \nMettre le corps enmouvement permet de faire circuler les énergies\, les émotions\, les histoires\,et de les libérer. Elles remontent alors à la surface. En proposant desexercices à la portée de tous qui permettent de trouver des points d’appuisolides\, un souffle profond\, un bon ancrage au sol\, d’explorer les différentesdirections\, toutes les parties du corps\, le lâcher prise\, sa propre énergie\,ainsi que les possibilités offertes par le lien entre les danseurs\, OpenFlooraide le danseur à rendre son corps disponible et à l’aise dans l’expression dece qui émerge\, ce qui le touche ou le traverse\, sensations\, images\, pensées\,mystères\, instant après instant\, à l’inspirer\, le faire sien. La danseretrouvant son pouvoir d’accueil\, d’intégration\, de transformation\, permet àl’esprit de se libérer et\, ainsi de se laisser inspirer. Les automatismescèdent l’espace à la créativité et à la conscience. \nLes musiquesproposées ont un spectre très large\, allant du classique à l’électronique enpassant par les musiques du monde et autres musiques actuelles\, et parfois mêmele silence… Le paysage musical varie en fonction des besoins de l’explorationdu jour.
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SUMMARY:Cours hebdo - Hatha Yoga Méditatif
DESCRIPTION:90 minutes – TousNiveaux Cours mené par l’Association Espace Pour  \nInfos\, tarifs et réservations : espacepour / 06 86 05 01 49 \nEspace pour\, c’est 30 ans d’expérience du Hatha Yoga et la conviction que lapratique d’un yoga méditatif alliant relaxation\, respiration\, postures etméditation améliore considérablement la qualité de vie ! Espace pour\, c’est aussi un espace accueillant et festif où chacun peut venirtrouver (ou retrouver) de l’énergie et où le Yoga crée du lien entre despersonnes venues de tous horizons. C’est la raison pour laquelle nous organisons aussi des évènements culturels\,des stages et des ateliers (concerts\, stages de yoga\, ateliers de mime\, ateliersde cuisine…). Pas besoin d’être jeune\, souple et beau ! Nos cours de Hatha Yoga méditatif placent la respiration au cœur de lapratique\, ils sont ouverts à tous et adaptés à tous les niveaux de pratique. Venez tel que vous êtes !
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SUMMARY:Cours hebdo - Yoga Vinyasa et bols tibétains
DESCRIPTION:75 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make ItAmazing  \nInfos\, tarifs etréservations : chen-pilatesyoga.com \nVinyasa est unterme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration.Nyasa signifie «placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ».Le yoga Vinyasa estainsi un enchaînement de mouvements dynamiques\, initiés et harmonisés par larespiration. La transition entrechaque posture crée une fluidité dans le mouvement\, comme une chorégraphie.C’est un yoga bien créatif et libre\, l’enseignement est adaptable aux besoinsde chacun. Il développe notre conscience interne\, nous aide à retrouver le lienentre notre corps physique et notre esprit\, la pratique du Vinyasa estconsidérée comme une méditation active.  \nLes bols tibétainsappelés également bols chantants\, sont réalisés grâce à l’alliage de 7 métauxqui correspondent aux 7 planètes dans les temps ancestraux. Les vibrations duson des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques appelés «chakra » en sanskrit. La fréquence sonore émise par les bols se diffuse danstout le corps jusqu’aux cellules. Une sensation de détente profonde et derelaxation intense envahit l’être tout entier\, corps et esprit.
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SUMMARY:Cours hebdo – Biodanza
DESCRIPTION:90 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Jean-Pierre BraunAssociation Nouba  \nInfos\, tarifs etréservations : biodanzanouba.com – 0607012266 – biodanza.jeanpierre@gmail.com \nLa Biodanza vise àlibérer la Vitalité\, la créativité\, la spontanéité\, l’authenticité. saproposition est de favoriser la rencontre avec soi-même\, les autres\, le monde\,par le plaisir du mouvement de la danse\, sur des rythmes et des musiquesvariés: latino\, jazz\, classique\, africain\, pop\,…Elle utilise lamusique et le mouvement sous forme d’exercices seul\, à deux ou en groupe.La Biodanzas’adresse aux femmes \, aux hommes\, jeunes et moins jeunes. Aucune capacité ouconnaissance particulière n’est requise pour participer à un coursLa Biodanza est unenouvelle sensibilité face à la vie.Plus qu’une danse\,c’est une magnifique expérience de développement humain et de croissancepersonnelle à travers le mouvement et la musique. Elle permet à chacun-es derenouer avec la joie de vivre\, le bien-être\, le bonheur de rencontrer l’autre\,le plaisir d’exprimer son potentiel. Selon son créateur Rolando Toro\, c’est une »poétique de la rencontre humaine ».
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