BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Le Regard Du Cygne - ECPv6.7.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Le Regard Du Cygne X-ORIGINAL-URL:https://leregarducygne.com X-WR-CALDESC:Évènements pour Le Regard Du Cygne REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221201T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221201T100000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154218Z LAST-MODIFIED:20221130T184649Z UID:3879-1669885200-1669888800@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-8/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221201T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221201T110000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154218Z LAST-MODIFIED:20221130T184649Z UID:3878-1669888800-1669892400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Yoga Vinyasa doux DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ». Le yoga Vinyasa est ainsi un enchaînement de mouvements dynamiques\, initiés et harmonisés par la respiration.La transition entre chaque posture crée une fluidité dans le mouvement\, comme une chorégraphie. C’est un yoga bien créatif et libre\, l’enseignement est adaptable aux besoins de chacun. Il développe notre conscience interne\, nous aide à retrouver le lien entre notre corps physique et notre esprit\, la pratique du Vinyasa est considérée comme une méditation active. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-yoga-vinyasa-doux-3/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221202T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221202T100000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154218Z LAST-MODIFIED:20221201T184836Z UID:3880-1669971600-1669975200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Gymnastique DESCRIPTION:50 minutes – Tous NiveauxCours mené par Alfred MarcelAssociation SensasGym \nInfos\, tarifs et réservations : 06 07 87 40 29 / sensasgym19@gmail.com \nCours de gymnastique d’entretien qui s’adresse à tout public permettant à chacun de s’épanouir grâce à l’activité physique\, culturelle et relaxation tout en améliorant son bien être corporel. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-gymnastique-6/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221204T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221204T150000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154219Z LAST-MODIFIED:20221203T191729Z UID:3883-1670144400-1670166000@leregarducygne.com SUMMARY:Atelier - Saturday Day Fever DESCRIPTION:Infos\, tarifs et réservation : leprixdelessence.net \nAtelier professionnel mensuel de recherche et de création mené par l’artiste Nadia Vadori-Gauthier à l’initiative de « une minute de danse par jour«  URL:https://leregarducygne.com/evenement/atelier-saturday-day-fever-2/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221204T103000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221204T120000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154218Z LAST-MODIFIED:20221203T191729Z UID:3881-1670149800-1670155200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Hatha Yoga DESCRIPTION:90 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Julie Schmitt Maitri Yoga \nInfos\, tarifs et réservations : maitri-yoga.fr \nLe Hatha yoga est une discipline complète\, qui nous amène à mieux comprendre nos forces et nos limites\, et à nous accepter tels que nous sommes. Grâce à une pratique régulière\, nous apprenons à travailler sans jugement de soi ou des autres\, avec plus de douceur et d’ouverture.Le Hatha yoga nous permet d’être pleinement dans le moment. C’est une parenthèse de concentration et de silence intérieur dont nous ressortons d’autant plus forts face aux sollicitations du monde dans lequel nous vivons. En alliant des exercices de respiration et de concentration\, des postures de force et de souplesse\, ainsi que des techniques de relaxation\, c’est une discipline dont les bienfaits dépassent le simple exercice physique\, et dont les bénéfices se font sentir dans tous les domaines de la vie. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-hatha-yoga-6/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221204T163000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221204T173000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154219Z LAST-MODIFIED:20221203T191729Z UID:3885-1670171400-1670175000@leregarducygne.com SUMMARY:Concert - Musique de chambre DESCRIPTION:Association « Musique hors champs »Durée : 1hLibre participation aux fraisRéservation : musiquehorschamps@hotmail.com \ninfos complémentaires : www.fest.fr URL:https://leregarducygne.com/evenement/concert-musique-de-chambre/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221205T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221205T160000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221124T173431Z LAST-MODIFIED:20221204T193136Z UID:5296-1670252400-1670256000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Yoga post-natal DESCRIPTION:60 minutes – Tous NiveauxCours mené par Hui-chenAssociation Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe cours est destiné aux mamans qui ont envie de reprendre le sport en douceur après l’accouchement\, dès la sortie de la maternité\, avant\, pendant\, ou après la rééducation périnéale. \nC’est un moment de détente et de remise en forme\, une occasion de faire du sport en gardant votre bébé avec vous si vous le souhaitez. \nLa séance vous permet de :– Adopter les bonnes postures au quotidien: allaitement\, portage…– Partager un moment précieux avec votre bébé.– Ou de profiter d’un moment toute seule pour se ressourcer.– Retrouver la conscience des muscles pelviens.– Apprendre comment renforcer les abdominaux et protéger le périnée.– S’étirer et se débarrasser des tensions. 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URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-eveil-a-la-danse-enfants-4/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221205T190000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221205T200000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154220Z LAST-MODIFIED:20221204T193137Z UID:3887-1670266800-1670270400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Feldenkrais DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Simon Tilche \nInfos\, tarifs et réservations : sensibleetmobile.fr \nAvec le Feldenkrais\, apprenez à bouger plus facilement et à développer votre assurance pour construire une meilleur image de vous en mouvement. Découvrez comment sentir ce qui vous fait du bien par vous même pour progresser à l’aide de vos propres sensations.Vous souhaitez avoir un meilleur équilibre ?Améliorer un geste technique\, artistique ou sportif ?Vous remettre d’un accident ?Surmonter une douleur chronique ?Sentir clairement les mouvements qui vous font du bien ?Faire diminuer un handicap neuro-moteur ?Alors le Feldenkrais est fait pour vous. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-feldenkrais-4/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221205T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221205T220000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154220Z LAST-MODIFIED:20221205T194644Z UID:3890-1670268600-1670277600@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Danse Open Floor DESCRIPTION:120 minutes – Tous Niveaux Cours mené en alternance par Garance Monziès et Lucie Nérot \nInfos\, tarifs et réservation : danseinspiree.com \nOpenFloor Movement Practice est une méthode de danse libre ouverte à chacun\, quelle que soit sa condition physique\, sociale\, son âge\, son sexe\, qui permet de trouver\, retrouver\, ou déployer le plaisir de danser\, d’incarner pleinement le mouvement de la vie qui nous traverse fluidement dans le meilleur des cas\, mais peut aussi se heurter à des barrières… L’OpenFloor est un espace de danse sécurisé\, tenu par un enseignant responsable\, où chacun est libre de s’exprimer\, dans la conscience de ses challenges et ses capacités. \nMettre le corps en mouvement permet de faire circuler les énergies\, les émotions\, les histoires\, et de les libérer. Elles remontent alors à la surface. En proposant des exercices à la portée de tous qui permettent de trouver des points d’appui solides\, un souffle profond\, un bon ancrage au sol\, d’explorer les différentes directions\, toutes les parties du corps\, le lâcher prise\, sa propre énergie\, ainsi que les possibilités offertes par le lien entre les danseurs\, OpenFloor aide le danseur à rendre son corps disponible et à l’aise dans l’expression de ce qui émerge\, ce qui le touche ou le traverse\, sensations\, images\, pensées\, mystères\, instant après instant\, à l’inspirer\, le faire sien. La danse retrouvant son pouvoir d’accueil\, d’intégration\, de transformation\, permet à l’esprit de se libérer et\, ainsi de se laisser inspirer. Les automatismes cèdent l’espace à la créativité et à la conscience. \nLes musiques proposées ont un spectre très large\, allant du classique à l’électronique en passant par les musiques du monde et autres musiques actuelles\, et parfois même le silence… Le paysage musical varie en fonction des besoins de l’exploration du jour. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-danse-open-floor-3/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221205T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221205T213000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154220Z LAST-MODIFIED:20221205T194644Z UID:3888-1670270400-1670275800@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Hatha Yoga Méditatif DESCRIPTION:90 minutes – Tous Niveaux Cours mené par l’Association Espace Pour \nInfos\, tarifs et réservations : espacepour / 06 86 05 01 49 \nEspace pour\, c’est 30 ans d’expérience du Hatha Yoga et la conviction que la pratique d’un yoga méditatif alliant relaxation\, respiration\, postures et méditation améliore considérablement la qualité de vie ! Espace pour\, c’est aussi un espace accueillant et festif où chacun peut venir trouver (ou retrouver) de l’énergie et où le Yoga crée du lien entre des personnes venues de tous horizons. C’est la raison pour laquelle nous organisons aussi des évènements culturels\, des stages et des ateliers (concerts\, stages de yoga\, ateliers de mime\, ateliers de cuisine…). Pas besoin d’être jeune\, souple et beau ! Nos cours de Hatha Yoga méditatif placent la respiration au cœur de la pratique\, ils sont ouverts à tous et adaptés à tous les niveaux de pratique. Venez tel que vous êtes ! URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-hatha-yoga-meditatif-4/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T103000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154220Z LAST-MODIFIED:20221128T181800Z UID:3891-1670319000-1670322600@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde.La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-9/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T190000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154221Z LAST-MODIFIED:20221128T181800Z UID:3893-1670349600-1670353200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates DESCRIPTION:60 minutes – Tous NiveauxCours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle.Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds.Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde.La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-10/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T190000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T203000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154221Z LAST-MODIFIED:20221205T194645Z UID:3896-1670353200-1670358600@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Feldenkrais et Improvisation en danse DESCRIPTION:90 minutes  –  Tous Niveaux Cours mené par Clément AubertAssociation du Talweg Infos\, Tarifs et Réservation : clementaubert.fr \nLa méthode Feldenkrais s’intéresse à la personne dans sa globalité. Elle vise à une plus grande plasticité de nos dimensions physiques et émotionnelles. Nous nous intéressons à travers la prise de conscience par le mouvement à nos appuis\, à notre respiration\, à nos chaines articulaires et aux variations infinies de nos mouvements\, dans le but d’améliorer notre posture\, notre coordination mais aussi l’image que l’on a de soi. \nObjectifs:– Valider nos acquis et les faire évoluer en tenant compte de potentialités.– Accéder à un éveil global pour mieux accueillir nos émotions.– Apaiser les tensions inutiles et accéder à une détente durable \nevent URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-feldenkrais-et-improvisation-en-danse-2/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T191500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T203000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154221Z LAST-MODIFIED:20221205T194644Z UID:3897-1670354100-1670358600@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Yoga Vinyasa et bols tibétains DESCRIPTION:75 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ». Le yoga Vinyasa est ainsi un enchaînement de mouvements dynamiques\, initiés et harmonisés par la respiration. La transition entre chaque posture crée une fluidité dans le mouvement\, comme une chorégraphie. C’est un yoga bien créatif et libre\, l’enseignement est adaptable aux besoins de chacun. Il développe notre conscience interne\, nous aide à retrouver le lien entre notre corps physique et notre esprit\, la pratique du Vinyasa est considérée comme une méditation active. \nLes bols tibétains appelés également bols chantants\, sont réalisés grâce à l’alliage de 7 métaux qui correspondent aux 7 planètes dans les temps ancestraux. Les vibrations du son des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques appelés « chakra » en sanskrit. La fréquence sonore émise par les bols se diffuse dans tout le corps jusqu’aux cellules. Une sensation de détente profonde et de relaxation intense envahit l’être tout entier\, corps et esprit. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-yoga-vinyasa-et-bols-tibetains-2/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T220000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154221Z LAST-MODIFIED:20221206T194930Z UID:3894-1670358600-1670364000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Hatha Yoga DESCRIPTION:90 minutes – Tous NiveauxCours mené par Julie SchmittMaitri Yoga \nInfos\, tarifs et réservations : maitri-yoga.fr \nLe Hatha yoga est une discipline complète\, qui nous amène à mieux comprendre nos forces et nos limites\, et à nous accepter tels que nous sommes. Grâce à une pratique régulière\, nous apprenons à travailler sans jugement de soi ou des autres\, avec plus de douceur et d’ouverture.Le Hatha yoga nous permet d’être pleinement dans le moment. C’est une parenthèse de concentration et de silence intérieur dont nous ressortons d’autant plus forts face aux sollicitations du monde dans lequel nous vivons. En alliant des exercices de respiration et de concentration\, des postures de force et de souplesse\, ainsi que des techniques de relaxation\, c’est une discipline dont les bienfaits dépassent le simple exercice physique\, et dont les bénéfices se font sentir dans tous les domaines de la vie. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-hatha-yoga-7/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221206T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221206T220000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154222Z LAST-MODIFIED:20221206T194930Z UID:3899-1670358600-1670364000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Biodanza DESCRIPTION:90 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Jean-Pierre BraunAssociation Nouba  \n Infos\, tarifs et réservations : biodanzanouba.com – 0607012266 – biodanza.jeanpierre@gmail.com \nLa Biodanza vise à libérer la Vitalité\, la créativité\, la spontanéité\, l’authenticité. sa proposition est de favoriser la rencontre avec soi-même\, les autres\, le monde\, par le plaisir du mouvement de la danse\, sur des rythmes et des musiques variés: latino\, jazz\, classique\, africain\, pop\,…Elle utilise la musique et le mouvement sous forme d’exercices seul\, à deux ou en groupe.La Biodanza s’adresse aux femmes \, aux hommes\, jeunes et moins jeunes. Aucune capacité ou connaissance particulière n’est requise pour participer à un coursLa Biodanza est une nouvelle sensibilité face à la vie.Plus qu’une danse\, c’est une magnifique expérience de développement humain et de croissance personnelle à travers le mouvement et la musique. Elle permet à chacun-es de renouer avec la joie de vivre\, le bien-être\, le bonheur de rencontrer l’autre\, le plaisir d’exprimer son potentiel. Selon son créateur Rolando Toro\, c’est une « poétique de la rencontre humaine ». URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-biodanza-2/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T100000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154222Z LAST-MODIFIED:20221206T194930Z UID:3900-1670403600-1670407200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Gymnastique DESCRIPTION:50 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Alfred Marcel Association SensasGym \nInfos\, tarifs et réservations : 06 07 87 40 29 / sensasgym19@gmail.com \nCours de gymnastique d’entretien qui s’adresse à tout public permettant à chacun de s’épanouir grâce à l’activité physique\, culturelle et relaxation tout en améliorant son bien être corporel. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-gymnastique-7/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T193000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154223Z LAST-MODIFIED:20221206T194930Z UID:3903-1670437800-1670441400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates et Eldoa DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLes ELDOA (Etirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire) sont à la fois des étirements de votre colonne vertébrale et un renforcement postural. Ce sont des exercices de décompression active. Ces exercices sont accessible à tous et peuvent prévenir ou guérir : Arthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibres posturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires\, et une centaines d’autres pathologies… \nCette méthode\, mis en place en 1977 par Guy Voyer\, ostéopathe (D.E)\, consiste à placer le corps dans une position bien spécifique afin de cibler un certain niveau vertébral\, et par la suite\, créer une tension maximale aux deux extrémités. Ces étirements peuvent être effectués entre chaque vertèbre lombaire\, thoracique et cervicale\, selon l’emplacement de votre douleur. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-et-eldoa-2/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T193000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154224Z LAST-MODIFIED:20221206T194931Z UID:3909-1670437800-1670441400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Feldenkrais DESCRIPTION:60 minutes – Tous NiveauxCours mené par Simon Tilche \nInfos\, tarifs et réservations : sensibleetmobile.fr \nAvec le Feldenkrais\, apprenez à bouger plus facilement et à développer votre assurance pour construire une meilleur image de vous en mouvement. Découvrez comment sentir ce qui vous fait du bien par vous même pour progresser à l’aide de vos propres sensations.Vous souhaitez avoir un meilleur équilibre ?Améliorer un geste technique\, artistique ou sportif ?Vous remettre d’un accident ?Surmonter une douleur chronique ?Sentir clairement les mouvements qui vous font du bien ?Faire diminuer un handicap neuro-moteur ?Alors le Feldenkrais est fait pour vous. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-feldenkrais-5/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T203000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154223Z LAST-MODIFIED:20221206T194931Z UID:3901-1670441400-1670445000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : http://chen-pilatesyoga.com/hui-chen/ \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde.La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-11/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T203000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154223Z LAST-MODIFIED:20221206T194930Z UID:3906-1670441400-1670445000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Tango Débutant DESCRIPTION:60 minutes – Débutants Cours mené par Valérie Onnis et Daniel DariusCompagnie Argos/OtroTango \n Infos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nDans le cours débutant\, vous apprenez :– à comprendre votre posture : vos habitudes de mouvement\, et votre sensibilité proprioceptive ;– à développer une conscience de votre corpspour une danse fluide et musicale ;– à partager avec votre partenaire l’abrazo original du tango argentin (pas de « guidage »!) ;– à danser dans un bal de tango (appelé « milonga ») ;– à prendre plaisir de bouger avec finesse sur la musique passionnante du tango argentin. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-debutant-2/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T201500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T220000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154224Z LAST-MODIFIED:20221207T200824Z UID:3912-1670444100-1670450400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Tango Avancés DESCRIPTION:90 minutes – Intermédiaires et Avancés  Cours mené par Valérie Onnis et Daniel DariusCompagnie Argos/OtroTango \n Infos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nEn intermédiaires / avancés\, vous apprenez en outre :– la liberté d’improvisation ;– l’interprétation musicaledes figures ;– la facilité et l’élégance du mouvement tango\, surtout dans les figures plus complexes ;– les différences entre les styles « milonguero »\, « salón » et « nuevo »\, entre les abrazos ouverts et fermés ;– les trois danses du bal argentin : tango\, milonga\, valse argentine. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-avances-2/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221207T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221207T220000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154224Z LAST-MODIFIED:20221207T200824Z UID:3915-1670445000-1670450400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Hatha Yoga DESCRIPTION:90 minutes – Tous NiveauxCours mené par Julie SchmittMaitri Yoga \nInfos\, tarifs et réservations : maitri-yoga.fr \nLe Hatha yoga est une discipline complète\, qui nous amène à mieux comprendre nos forces et nos limites\, et à nous accepter tels que nous sommes. Grâce à une pratique régulière\, nous apprenons à travailler sans jugement de soi ou des autres\, avec plus de douceur et d’ouverture.Le Hatha yoga nous permet d’être pleinement dans le moment. C’est une parenthèse de concentration et de silence intérieur dont nous ressortons d’autant plus forts face aux sollicitations du monde dans lequel nous vivons. En alliant des exercices de respiration et de concentration\, des postures de force et de souplesse\, ainsi que des techniques de relaxation\, c’est une discipline dont les bienfaits dépassent le simple exercice physique\, et dont les bénéfices se font sentir dans tous les domaines de la vie. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-hatha-yoga-8/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221208T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221208T100000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154224Z LAST-MODIFIED:20221207T200824Z UID:3918-1670490000-1670493600@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Pilates DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-12/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221208T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221208T110000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154225Z LAST-MODIFIED:20221207T200824Z UID:3919-1670493600-1670497200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Yoga Vinyasa doux DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen Association Make It Amazing \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ». Le yoga Vinyasa est ainsi un enchaînement de mouvements dynamiques\, initiés et harmonisés par la respiration.La transition entre chaque posture crée une fluidité dans le mouvement\, comme une chorégraphie. C’est un yoga bien créatif et libre\, l’enseignement est adaptable aux besoins de chacun. Il développe notre conscience interne\, nous aide à retrouver le lien entre notre corps physique et notre esprit\, la pratique du Vinyasa est considérée comme une méditation active. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-yoga-vinyasa-doux-4/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221208T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221208T213000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154225Z LAST-MODIFIED:20221208T201707Z UID:3920-1670529600-1670535000@leregarducygne.com SUMMARY:Spectacle - Mouvement Contemporain DESCRIPTION:Soirée Mouvement Contemporain Durée : 1hTarifs : 10€Contact de réservation : Ingrid Bizaguet : ingrid@mouvementcontemporain.com \nRéservation en ligne : BilleterieSite : mouvementcontemporain.com \nChorégraphes : Ingrid Bizaguet\, Chloé Bernier\, Nawel Oulad et Gael Giraudorganisé par Mouvement Contemporain  \nLa compagnie Nawel Oulad\, la compagnie du Châtaignier et la compagnie Transverse autour du collectif d’improvisation et de composition Mouvement Contemporain ! URL:https://leregarducygne.com/evenement/spectacle-mouvement-contemporain/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221209T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221209T100000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154225Z LAST-MODIFIED:20221208T201707Z UID:3921-1670576400-1670580000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours hebdo - Gymnastique DESCRIPTION:50 minutes – Tous NiveauxCours mené par Alfred MarcelAssociation SensasGym \nInfos\, tarifs et réservations : 06 07 87 40 29 / sensasgym19@gmail.com \nCours de gymnastique d’entretien qui s’adresse à tout public permettant à chacun de s’épanouir grâce à l’activité physique\, culturelle et relaxation tout en améliorant son bien être corporel. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-gymnastique-8/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221209T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221209T210000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221121T171754Z LAST-MODIFIED:20221208T201708Z UID:5106-1670616000-1670619600@leregarducygne.com SUMMARY:Théâtre - Quatre murs d'Ignas Zalieckas DESCRIPTION:Durée : 1h Metteur en scène : Ignas ZalieckasCostumes : Viltė AdomaitytėScénographie : Rusnė ValentukevičiūtėComédien.ne.s : Mathilde Gillis\, Victoria de Lassus\, Noa Fleurot et Ezgi Bag \nInfos\, Tarifs\, Réservations : ignaszalieckas@gmail.com \nQuatre murs raconte l’histoire de trahison entre deux jeunes amoureux. Elle commence un matin tranquille dans le nouvel appartement du couple. Ils ne se doutent pas que les cartons contenant des plantes\, des couverts\, des dossiers et des livres ne seront jamais ouverts. Ou peut-être l’un d’eux l’a-t-il déjà prévu ? Peut-être que l’autre n’achètera plus l’amour avec de l’argent et de l’humilité ? « Oh\, cette damnée humilité ! » – entend-on parfois silencieusement dans une pièce de théâtre. Dans la vingtaine\, le plus important semble être d’apprendre à perdre et à laisser partir – un amant\, puis un ami. Lequel est le plus important ? Peut-être que la meilleure façon d’échapper à ses propres actions est d’essayer de faire accepter son propre comportement supposé adulte ? URL:https://leregarducygne.com/evenement/theatre-quatre-murs-dignas-zalieckas/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221210T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20221210T110000 DTSTAMP:20260520T073347 CREATED:20221111T154225Z LAST-MODIFIED:20221209T202714Z UID:3923-1670666400-1670670000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours régulier - Yoga Enfants DESCRIPTION:60 minutes –  de 4 à 8 ans Cours mené par Lauriane Witwicki \nInfos\, tarifs et réservations : instagram – 06 75 21 50 31 – laurianew@hotmail.com \n« Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer\, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. » Dalaï Lama URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-regulier-yoga-enfants-2/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT END:VCALENDAR