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SUMMARY:Cours Hebdo - Gymnastique
DESCRIPTION:9h à 10h60 minutes – Tous NiveauxCours collectifs mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos\, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29 – sensasgym19@gmail.com \nGymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural. \nStretching : Étirement\, assouplissementDos-Abdo : Renforcement\, assouplissement\, gainagePilates ball : alignement\, centrage du corps\, travail des muscles profond avec ballonE.M.P : Étirement Maintien Postures
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SUMMARY:Concert - Soirée de lancement CD de Cassie Martin
DESCRIPTION:Soirée de lancement CD – Cassie MartinHoraire de l’évènement : 19h30Durée: 2h (concert + pot convivial)Programme d’œuvres variées organisé par Cassie MartinTarif : 20€ (30€ avec le CD dédicacé)Contact de réservation : 07 81 74 82 70 / cassiemartinguitariste@gmail.com / www.billetweb.fr \nCassie Martin vous invite à célébrer la sortie de son premier CD lors d’un concert intimiste\, mêlant performances live\, invités surprises et un moment convivial après le spectacle pour échanger autour d’un verre.
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