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SUMMARY:Cours Hebdo - Gymnastique
DESCRIPTION:9h à 10h60 minutes – Tous NiveauxCours collectifs mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos\, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29 – sensasgym19@gmail.com \nGymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural. \nStretching : Étirement\, assouplissementDos-Abdo : Renforcement\, assouplissement\, gainagePilates ball : alignement\, centrage du corps\, travail des muscles profond avec ballonE.M.P : Étirement Maintien Postures
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SUMMARY:Cours ado - Théâtre avec Salomé Richez
DESCRIPTION:EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com \nIci\, pas d’évaluations\, pas de notes\, pas de compétition\, pas de « bons élèves ».Juste un espace pour \, ressentir\,  inventer. \nTu veux dire quelque chose mais tu ne sais pas comment ? Tu as trop à dire ? \nTu préfères le silence mais ton corps a des choses à raconter ? \nTu veux tester des rôles\, exploser les cadres\, rire\, oser\, rater\, recommencer ? \nAlors\, viens avec ta voix\, ton énergie\, tes silences\, ton envie de bouger ou de ne rien dire.
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SUMMARY:Cours - Feldenkrais avec Simon Tilche
DESCRIPTION:EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com \nLa méthode Feldenkrais est utile pour toute personne cherchant à affiner sa conscience corporelle. Elle est appréciée par les artistes de la scène aussi bien que par les sportifs\, artisans où personnes ayant des difficultés motrices. Grâce à des séquences de mouvements uniques et stimulants\, vous pourrez améliorez la perception\, la qualité et l’efficacité de votre posture et de vos gestes.
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SUMMARY:Cours - Théâtre avec Boris Godot
DESCRIPTION:EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com \nL’objectif est de permettre à l’élève d’entrer dans un processus de création. Il s’agira de lui donner des outils pour qu’il fasse confiance à son intuition et que son imaginaire puisse s’épanouir. \n  \nQu’on soit enfant\, adolescent ou adulte : expérimenter\, jouer\, s’essayer au ridicule. \nFaire avec les offenses\, dépasser les limites qu’on pense être les siennes. \nJouer à être un autre. \nSur scène rencontrer un autre\, jouer avec lui. \n  \nD’un point de vue pratique\, le travail fera la part belle à l’improvisation\, guidée au travers de multiples exercices. Des improvisations en groupe\, duos et solos. \nCette pratique permettra de donner des bases pour approcher le texte classique ou contemporain. \nL’une des ambitions du travail est en effet d’amener les élèves à s’approprier les œuvres\, de faire naître un regard personnel\, un regard de lecteur averti\, d’acteur – et de spectateur – qui pense.
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SUMMARY:Cours - Tango avec Valerie Onis et Daniel Darius
DESCRIPTION:EN SAVOIR PLUS SUR LE COURS – leregarducygne.com \nDanseurs formés au tango argentin à Buenos Aires\, Valérie Onnis et Daniel Darius\, créent des spectacles aux univers expressionnistes et oniriques qui tissent des liens entre danse contemporaine et tango argentin. Ils se dédient parallèlement à l’enseignement d’un tango authentique de bal appelé « milonga ».Leur pédagogie élaborée depuis une vingtaine d’années\, se nourrit de leur formation en danse et autres pratiques corporelles : danse contemporaine\, méthode Feldenkrais\, art martial interne. (voir leurs bios).Chaque cours commence par une préparation corporelle en lien avec le thème développé dans le cours. Puis les figures sont transmises à partir du mouvement intérieur déjà exploré. L’apprentissage est donc loin du mimétisme ou de la répétition astreignante des figures. La musicalité est toujours partie intégrante du processus\, dès le niveau débutant.Des pratiques festives réunissant tous les niveaux sont organisées régulièrement : ces rencontres permettent de créer des liens amicaux entre les élèves. Confiance\, bienveillance et partage sont des valeurs importantes et présentes dans les pratiques comme dans les cours.
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