BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Le Regard Du Cygne - ECPv6.7.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://leregarducygne.com X-WR-CALDESC:Évènements pour Le Regard Du Cygne REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T100000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134026Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10825-1730883600-1730887200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Gymnastique DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos\, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29 \nGymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-gymnastique-15/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T100000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192456Z LAST-MODIFIED:20241103T182245Z UID:11511-1730883600-1730887200@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Gymnastique DESCRIPTION:9h à 10h60 minutes – Tous NiveauxCours collectifs mené par Alfred Marcel / Association SensasgymInfos\, tarifs et réservation : 06 07 87 40 29 – sensasgym19@gmail.com \nGymnastique préventive se focalisant particulièrement sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux dans le but d’un meilleur maintien postural. \nStretching : Étirement\, assouplissementDos-Abdo : Renforcement\, assouplissement\, gainagePilates ball : alignement\, centrage du corps\, travail des muscles profond avec ballonE.M.P : Étirement Maintien Postures URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-gymnastique-60/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10826-1730914200-1730917800@leregarducygne.com SUMMARY:HUI CHEN - yo ga prenat - ACQ DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui Chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe cours vous permet de maintenir une activité physiquependant la durée de votre grossesse\, savoir ce que vous avez le droit de faireou de ne pas faire. \nLes cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoirune pratique antérieure de yoga. \nVous pouvez pratiquer dès le début de grossesse àl’accouchement. Vous découvrirez les mouvements les mieux adaptés à chaquetrimestre. URL:https://leregarducygne.com/evenement/hui-chen-yo-ga-prenat-acq-6/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192456Z LAST-MODIFIED:20241103T182245Z UID:11512-1730914200-1730917800@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo -Yoga prénatal DESCRIPTION:17h30 à 18h3060 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui Chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe cours vous permet de maintenir une activité physiquependant la durée de votre grossesse\, savoir ce que vous avez le droit de faireou de ne pas faire. \nLes cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoirune pratique antérieure de yoga. \nVous pouvez pratiquer dès le début de grossesse àl’accouchement. Vous découvrirez les mouvements les mieux adaptés à chaquetrimestre. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-yoga-prenatal-38/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10829-1730917800-1730921400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Feldenkrais DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Simon Tilche / Association Sensible et MobileInfos\, tarifs et réservations : sensibleetmobile.fr \nAvec le Feldenkrais\, apprenez à bouger plusfacilement et à développer votre assurance pour construire une meilleur imagede vous en mouvement. Découvrez comment sentir ce qui vous fait du bien parvous même pour progresser à l’aide de vos propres sensations.Vous souhaitez avoir un meilleur équilibre ?Améliorer un geste technique\, artistique ousportif ?Vous remettre d’un accident ?Surmonter une douleur chronique ?Sentir clairement les mouvements qui vous fontdu bien ?Faire diminuer un handicap neuro-moteur ?Alors le Feldenkrais est fait pourvous. \n  URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-feldenkrais-130/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10830-1730917800-1730921400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates et Eldoa DESCRIPTION:60minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est une méthode qui vise àrenforcer les muscles\, en mettant l’accent sur le centre abdominal et le corps dans son ensemble\, ycompris les muscles profonds. Il favorise également la souplesse\, réduit lestress et contribue ainsi à améliorer la santé globale. Les exercices seconcentrent sur la respiration\, la posture correcte et l’efficacité desmouvements. \nLa posture de ELDOA est à la fois un étirement de votre colonnevertébrale et un renforcement postural! \nCe sont des exercices de décompression active\, qui vous aideront àprévenir ou guérir : \nArthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibresposturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires\, et unecentaines d’autres pathologies… \nPlus d’infos :http://chen-pilatesyoga.com/eldoa/ URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-et-eldoa-70/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192456Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11513-1730917800-1730921400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Feldenkrais DESCRIPTION:18h30 à 19h3060 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Simon Tilche / Association Sensible et MobileInfos\, tarifs et réservations : sensibleetmobile.fr \nAvec le Feldenkrais\, apprenez à bouger plus facilement et à développer votre assurance pour construire une meilleur image de vous en mouvement. Découvrez comment sentir ce qui vous fait du bien par vous même pour progresser à l’aide de vos propres sensations.Vous souhaitez avoir un meilleur équilibre ?Améliorer un geste technique\, artistique ousportif ?Vous remettre d’un accident ?Surmonter une douleur chronique ?Sentir clairement les mouvements qui vous fontdu bien ?Faire diminuer un handicap neuro-moteur ?Alors le Feldenkrais est fait pourvous. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-feldenkrais-151/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192457Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11516-1730917800-1730921400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates et Eldoa DESCRIPTION:18h30 à 19h3060 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est une méthode qui vise à renforcer les muscles\, en mettant l’accent sur le centre abdominal et le corps dans son ensemble\, y compris les muscles profonds. Il favorise également la souplesse\, réduit le stress et contribue ainsi à améliorer la santé globale. Les exercices se concentrent sur la respiration\, la posture correcte et l’efficacité des mouvements. \nLa posture de ELDOA est à la fois un étirement de votre colonne vertébrale et un renforcement postural! \nCe sont des exercices de décompression active\, qui vous aideront àprévenir ou guérir : \nArthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibres posturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires\, et une centaines d’autres pathologies… \nPlus d’infos :http://chen-pilatesyoga.com/eldoa/ URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-et-eldoa-76/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10827-1730921400-1730925000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin DESCRIPTION:60 minutes – DébutantsCours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net -06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nousenseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents »styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et SebastiánAchaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, JulioBalmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentauxdu tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendredifférents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’embléedans un seul style.Dans le cours débutant\, vous apprenez :– à comprendre votre posture : vos habitudes demouvement\, et votre sensibilité proprioceptive ;– à développer une conscience de votre corpspourune danse fluide et musicale ;– à partager avec votre partenaire l’abrazooriginal du tango argentin (pas de « guidage »!) ;– à danser dans un bal de tango (appelé »milonga ») ;– à prendre plaisir de bouger avec finesse surla musique passionnante du tango argentin. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-argentin-11/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10828-1730921400-1730925000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates DESCRIPTION:60minutes – DynamiqueCours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. \nIl permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. \nLa pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-385/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192456Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11514-1730921400-1730925000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates DESCRIPTION:19h30 à 20h3060 minutes – DynamiqueCours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. \nIl permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. \nLa pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-pilates-434/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192457Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11515-1730921400-1730925000@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin DESCRIPTION:19h30 à 20h3060 minutes – DébutantsCours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net -06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style.Dans le cours débutant\, vous apprenez :– à comprendre votre posture : vos habitudes de mouvement\, et votre sensibilité proprioceptive ;– à développer une conscience de votre corps pour une danse fluide et musicale ;– à partager avec votre partenaire l’abrazo original du tango argentin (pas de « guidage »!) ;– à danser dans un bal de tango (appelé »milonga ») ;– à prendre plaisir de bouger avec finesse surla musique passionnante du tango argentin. URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-argentin-55/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T213000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192457Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11518-1730925000-1730928600@leregarducygne.com SUMMARY:Atelier Mensuel - Atelier bien-être DESCRIPTION:20h30 à 21h3060 minutes – Ouvert à tousAtelier mené par Virginie Audusseauen musique\, dans la bonne humeur et en petit comité (max. 10 personnes)Info et réservation : virginieaudusseau.com \nLes ateliers bien-être sont pour toi si : \n\nTu veux gagner en clarté\, en confiance et en énergie\nTu veux te libérer du stress et mieux gérer tes émotions\nTu rêves d’avoir plus de temps pour toi ou mieux gérer ton équilibre pro/perso\nTu aimerais mener une vie plus sereine et plus alignée\n​Tu es à la recherche d’outils concrets et efficaces applicables tout de suite\n\n\nPROGRAMME 2024 -2025\n \n\n\nOctobre = Deviens plus serein.e au quotidien : mieux gérer ton stress & ton anxiété  \n\n\nNovembre = Gagne en force : développe ta confiance & ton estime de soi \n\n\nDécembre =  Comprends tes émotions & gère mieux tes relations \n\n\nJanvier = Pose tes intentions avec LA méthode qui fonctionne  \n\n\nFévrier = Dégomme ce qui te limite et te freine pour concrétiser tes rêves \n\n\nMars =  Développe ton énergie & ta joie : les clés de ta réussite  URL:https://leregarducygne.com/evenement/atelier-mensuel-atelier-bien-etre/ LOCATION:Redcygne END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T220000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20240930T134027Z LAST-MODIFIED:20240930T134319Z UID:10831-1730925000-1730930400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin DESCRIPTION:90 minutes – Intermédiaires et Avancés Cours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nEn intermédiaires / avancés\, vous apprenez en outre :– la liberté d’improvisation ;– l’interprétation musicaledes figures ;– la facilité et l’élégance du mouvement tango\, surtout dans les figures plus complexes ;– les différences entre les styles « milonguero »\, « salón » et « nuevo »\, entre les abrazos ouverts et fermés ;– les trois danses du bal argentin : tango\, milonga\, valse argentine. \n                   URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-argentin-12/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241106T203000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241106T220000 DTSTAMP:20260521T131906 CREATED:20241012T192457Z LAST-MODIFIED:20241106T182157Z UID:11517-1730925000-1730930400@leregarducygne.com SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin DESCRIPTION:20h30 à 22h90 minutes – Intermédiaires et Avancés Cours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nEn intermédiaires / avancés\, vous apprenez en outre :– la liberté d’improvisation ;– l’interprétation musicale des figures ;– la facilité et l’élégance du mouvement tango\, surtout dans les figures plus complexes ;– les différences entre les styles « milonguero »\, « salón » et « nuevo »\, entre les abrazos ouverts et fermés ;– les trois danses du bal argentin : tango\, milonga\, valse argentine. \n                   URL:https://leregarducygne.com/evenement/cours-hebdo-tango-argentin-56/ LOCATION:Grand Studio END:VEVENT END:VCALENDAR