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SUMMARY:HUI CHEN - yo ga prenat - ACQ
DESCRIPTION:60 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui Chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe cours vous permet de maintenir une activité physiquependant la durée de votre grossesse\, savoir ce que vous avez le droit de faireou de ne pas faire. \nLes cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoirune pratique antérieure de yoga. \nVous pouvez pratiquer dès le début de grossesse àl’accouchement. Vous découvrirez les mouvements les mieux adaptés à chaquetrimestre.
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SUMMARY:Cours Hebdo -Yoga prénatal
DESCRIPTION:17h30 à 18h3060 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui Chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe cours vous permet de maintenir une activité physiquependant la durée de votre grossesse\, savoir ce que vous avez le droit de faireou de ne pas faire. \nLes cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoirune pratique antérieure de yoga. \nVous pouvez pratiquer dès le début de grossesse àl’accouchement. Vous découvrirez les mouvements les mieux adaptés à chaquetrimestre.
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SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates et Eldoa
DESCRIPTION:60minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est une méthode qui vise àrenforcer les muscles\, en mettant l’accent sur le centre abdominal et le corps dans son ensemble\, ycompris les muscles profonds. Il favorise également la souplesse\, réduit lestress et contribue ainsi à améliorer la santé globale. Les exercices seconcentrent sur la respiration\, la posture correcte et l’efficacité desmouvements. \nLa posture de ELDOA est à la fois un étirement de votre colonnevertébrale et un renforcement postural! \nCe sont des exercices de décompression active\, qui vous aideront àprévenir ou guérir : \nArthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibresposturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires\, et unecentaines d’autres pathologies… \nPlus d’infos :http://chen-pilatesyoga.com/eldoa/
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SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates et Eldoa
DESCRIPTION:18h30 à 19h3060 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est une méthode qui vise à renforcer les muscles\, en mettant l’accent sur le centre abdominal et le corps dans son ensemble\, y compris les muscles profonds. Il favorise également la souplesse\, réduit le stress et contribue ainsi à améliorer la santé globale. Les exercices se concentrent sur la respiration\, la posture correcte et l’efficacité des mouvements. \nLa posture de ELDOA est à la fois un étirement de votre colonne vertébrale et un renforcement postural! \nCe sont des exercices de décompression active\, qui vous aideront àprévenir ou guérir : \nArthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibres posturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires\, et une centaines d’autres pathologies… \nPlus d’infos :http://chen-pilatesyoga.com/eldoa/
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SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin
DESCRIPTION:60 minutes – DébutantsCours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net -06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nousenseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents »styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et SebastiánAchaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, JulioBalmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentauxdu tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendredifférents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’embléedans un seul style.Dans le cours débutant\, vous apprenez :– à comprendre votre posture : vos habitudes demouvement\, et votre sensibilité proprioceptive ;– à développer une conscience de votre corpspourune danse fluide et musicale ;– à partager avec votre partenaire l’abrazooriginal du tango argentin (pas de « guidage »!) ;– à danser dans un bal de tango (appelé »milonga ») ;– à prendre plaisir de bouger avec finesse surla musique passionnante du tango argentin.
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SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates
DESCRIPTION:60minutes – DynamiqueCours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. \nIl permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. \nLa pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:Cours Hebdo - Pilates
DESCRIPTION:19h30 à 20h3060 minutes – DynamiqueCours mené par Hui-chen / Association Make It Amazing Infos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nLe Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. \nIl permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps\, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse\, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration\, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre\, relativement sans risque et sans impact\, s’adressent à tout le monde. \nLa pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps\, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos\, épaules…). Comprendre comment mieux bouger\, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin
DESCRIPTION:19h30 à 20h3060 minutes – DébutantsCours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net -06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style.Dans le cours débutant\, vous apprenez :– à comprendre votre posture : vos habitudes de mouvement\, et votre sensibilité proprioceptive ;– à développer une conscience de votre corps pour une danse fluide et musicale ;– à partager avec votre partenaire l’abrazo original du tango argentin (pas de « guidage »!) ;– à danser dans un bal de tango (appelé »milonga ») ;– à prendre plaisir de bouger avec finesse surla musique passionnante du tango argentin.
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SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin
DESCRIPTION:90 minutes – Intermédiaires et Avancés Cours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nEn intermédiaires / avancés\, vous apprenez en outre :– la liberté d’improvisation ;– l’interprétation musicaledes figures ;– la facilité et l’élégance du mouvement tango\, surtout dans les figures plus complexes ;– les différences entre les styles « milonguero »\, « salón » et « nuevo »\, entre les abrazos ouverts et fermés ;– les trois danses du bal argentin : tango\, milonga\, valse argentine. \n                  
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SUMMARY:Cours Hebdo - Tango Argentin
DESCRIPTION:20h30 à 22h90 minutes – Intermédiaires et Avancés Cours mené par Valérie Onnis et Daniel Darius / Compagnie Argos/OtroTangoInfos\, tarifs et réservations : otrotango.net – 06 60 48 70 80 – info@otrotango.net \nDans nos cours de tango argentin à Paris\, nous enseignons le style porteño\, dansé dans les bals en Argentine. Formés à Buenos Aires à différents « styles » de tango\, par les maestros\, comme Roxana Juarez et Sebastián Achaval\, Pablo Villarraza et Dana Frigoli\, Rosa Forte et Carlos Perez\, Julio Balmaceda et Corina de la Rosa\, nous transmettons avant tout les fondamentaux du tango argentin. Ces bases vous permettrons d’apprendre différents styles (appelé milonguero\, salon\, nuevo) sans vous enfermer d’emblée dans un seul style. \nEn intermédiaires / avancés\, vous apprenez en outre :– la liberté d’improvisation ;– l’interprétation musicale des figures ;– la facilité et l’élégance du mouvement tango\, surtout dans les figures plus complexes ;– les différences entre les styles « milonguero »\, « salón » et « nuevo »\, entre les abrazos ouverts et fermés ;– les trois danses du bal argentin : tango\, milonga\, valse argentine. \n                  
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