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SUMMARY:Cours régulier - Yoga Enfants
DESCRIPTION:60 minutes –  de 4 à 8 ans Cours mené par Lauriane Witwicki \nInfos\, tarifs et réservations : instagram – 06 75 21 50 31 – laurianew@hotmail.com \n« Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer\, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. » Dalaï Lama
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SUMMARY:Atelier - Saturday Day Fever
DESCRIPTION:Infos\, tarifs et réservation : leprixdelessence.net \nAtelier professionnel mensuel de recherche et de création mené par l’artiste Nadia Vadori-Gauthier à l’initiative de « une minute de danse par jour« 
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SUMMARY:Cours hebdo - Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:75 minutes – Tous Niveaux Cours mené par Lauriane Witwicki \n  Infos\, tarifs et réservations : Réservations – Instagram – 06 75 21 50 31 – laurianew@hotmail.com \nNous irons synchroniser le souffle et le corps en mouvement\, travailler sa souplesse tout en renforçant ses muscles et articulations et voyager vers soi grâce à l’alliance de la méditation et de la relaxation
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SUMMARY:Cours - Yoga Vinyasa et Bols Tibétains
DESCRIPTION:75 minutes – Tous Niveaux  Cours mené par Hui-chen   Association Make It Amazing  \nInfos\, tarifs et réservations : chen-pilatesyoga.com \nVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Nyasa signifie « placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ». Le yoga Vinyasa est ainsi un enchaînement de mouvements dynamiques\, initiés et harmonisés par la respiration. La transition entre chaque posture crée une fluidité dans le mouvement\, comme une chorégraphie. C’est un yoga bien créatif et libre\, l’enseignement est adaptable aux besoins de chacun. Il développe notre conscience interne\, nous aide à retrouver le lien entre notre corps physique et notre esprit\, la pratique du Vinyasa est considérée comme une méditation active.  \nLes bols tibétains appelés également bols chantants\, sont réalisés grâce à l’alliage de 7 métaux qui correspondent aux 7 planètes dans les temps ancestraux. Les vibrations du son des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques appelés « chakra » en sanskrit. La fréquence sonore émise par les bols se diffuse dans tout le corps jusqu’aux cellules. Une sensation de détente profonde et de relaxation intense envahit l’être tout entier\, corps et esprit.
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