Notre équipe et nos adhérents proposent des ateliers et stages :

PONSTUELS

SAMEDI 17 et DIMANCHE 18 AVRIL 2010 de 12h à 18h
Stage d'expression vocale et de chant spontané, "De voix en voies"
avec Murielle Lantignac-AKORVOIX
Découvrir ou redécouvrir sa voix par la pratique du chant spontané et des chants de traditions orales. Respiration/relaxation,Approche sensorielle de la voix, découverte du "corps-instruments", exploration des registres vocaux.
Durée : 12heures
Tarif : 140 euros
Renseignements 06 82 00 32 47

PERMANENTS à la rentrée 2009-10

ATELIERS POUR ENFANTS
avec la Cie Danse-Musique : Sherry SABLE (danse) et Xavier FERRAN (musique)
Lundi (3 créneaux) de 16h00 à 19h00
Renseignements 01 48 40 88 62 ou cie.danse-musique@hotmail.com

DANSE CONTEMPORAINE ENFANTS
avec Catherine CHATELAIN
Mardi de 17h00 à 19h00
Renseignements 01 73 75 88 08 ou 06 82 43 73 35

DANSE MALKOVSKY
avec Vannina GUIBERT, une technique élaborée vers la précision spontanée du geste libre.
Mardi de 19h00 à 20h30
Renseignements 01 43 36 70 59

TANGO
avec Mazen KIWAN
Lundi soir selon niveaux – débutants, intermédiaires, avancés
Renseignements 06 68 62 01 11

GYM DANSEE
avec Cécile Lemercier
Lundi de 19h45 à 20h45
Le cours propose de travailler le renforcement musculaire, la coordination, l'équilibre, la souplesse, les abdominaux, l'adaptation cardio-respiratoire,la relaxation. Le cours est ouvert aux adultes de tous niveaux.
Renseignements Cécile 06 87 15 83 99 ou cessile@gmail.com

PILATES
avec Francis LACHANCE, professeur certifié Peak Pilates, méthode classique
Séances individuelles samedi de 10h00 à 11h00
Renseignements 06 74 63 09 46

HATHA YOGA
avec l'association Postures
Jeudi de 9h15 à 10h45
Une pratique sur la respiration, sur la détente des tensions corporelles, sur la relaxation.
Une prise de conscience du corps à travers les postures et les sensations.
Renseignements Stéphane 06 82 11 66 59 ou postures93@yahoo.fr

CHANT FONDAMENTAL
avec Catherine May Atlani
Mardi de 19h00 à 20h00
La technique du chant fondamental consiste à retrouver les sons qui prennent leur racine dans chacun de nos espaces énergétiques : les sons graves dans le ventre et le bas du dos, les médiums dans le thorax, et les aigus dans la gorge et la tête.
Ainsi, en se centrant dans sa sphère, le thorax et la tête bien au dessus du bassin, on doit retrouver la racine de ces sons et replacer justement sa voix. Un individu bien centré sur son centre de gravité peut accorder sa voix et son corps. Placer sa voix, trouver sa place pour parler, chanter ou vivre tout simplement, c’est ce qui est rendu possible avec les cours de chant fondamental ; le groupe, ainsi constitué de gens bien centrés peut alors se lancer dans le « chanter ensemble » dans des chœurs composés par Catherine May Atlani ; ces chœurs sont construits comme des chants très anciens, souvent religieux. On retrouve alors le plaisir de chanter ensemble. Cette pratique s’adresse à tous, qu’ils soient amateurs ou professionnels.
Renseignements 06 21 56 37 26 / info@catherinemayatlani.com
www.catherinemayatlani.com

ATELIERS DE DANSE CONTEMPORAINES ADULTES/ADOS
Samedi de 10h à 12h et certaines fois le dimanche
Durée: 2h00
"Avec le sol comme ami et l'air comme appui, venir partager un moment de poésie dans le mouvement."
Renseignements Catherine Chatelain 06 82 43 73 35 ou chatelain.catherine@neuf.fr